Schwangerengymnastik

Bewegung in der Schwangerschaft tut Mutter und Kind gut. Viele Schwangerschaftsbeschwerden bessern sich durch gezielte Übungen oder verschwinden, der Kreislauf wird angeregt und die Muskulatur wird gestärkt. All das ist eine wunderbare Vorbereitung auf die Geburt Ihres Kindes.

Der Kurs umfasst 10 Termine a 60 min und beinhaltet Bewegungsübungen, Übungen für eine gesunde Körperhaltung, Dehnübungen, Atemübungen, Massagen und Entspannungsübungen.

Die Kurse finden in der Hebammenpraxis Bühlau statt.

Detaillierte Infos zu Terminen, den Kosten und Anmeldungen für den kompletten Kurs erhalten Sie unter 0351/2699819.